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[健康全说] 长期卧床,揉大都穴

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发表于 2018-6-8 11:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
        对因骨折、手术或中风后一侧肢体偏瘫的患者来说,因长期卧床,肌肉组织不用则废,会逐渐出现萎缩的现象。要改善和维持肌肉的正常功能,除了有意识地进行功能锻炼外,还可以经常揉按大都穴。
        大都穴位于足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。大都穴是足太阴脾经上的荥(yíng)穴,顾名思义,大,是指穴内气血场的范围大;都,即都市,是指物质聚集的意思。该穴意为脾经上的气血生发之气在此聚集。中医认为,脾主肌肉,肌肉的丰隆强壮,全靠脾脏运化水谷精微而得,故脾胃强则肌肉盈实有力。大都穴被称为最强健脾穴,经常揉按该穴,可健脾和中、生化气血、强筋健骨,维持肌肉的营养来源,避免因活动减少而肌肉渐退,四肢软弱。
发表于 2018-6-9 17:11:32 | 显示全部楼层
大都穴被称为最强健脾穴,经常揉按该穴,可健脾和中、生化气血、强筋健骨
发表于 2018-6-10 20:23:45 | 显示全部楼层
不信你天天这样
发表于 2018-6-12 17:31:35 | 显示全部楼层
搞不懂穴位
发表于 2018-7-8 21:27:45 | 显示全部楼层
少睡觉,对床不好
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