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[其他] 这种不起眼的小蔬菜,却用着大大的神奇功效

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发表于 2018-6-8 09:32:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

土豆,不起眼的小小蔬菜,却用着大大的神奇功效。跟着51养生网小编了解一下吧!

土豆能调整虚弱的体质

土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。高含量的蛋白质和维生素b群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。

土豆是天然的美容佳品

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

土豆能减肥

吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。“瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦”,常吃身段会变得苗条起来。

发表于 2018-6-8 11:02:43 | 显示全部楼层
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪
发表于 2018-6-8 14:57:52 | 显示全部楼层
土豆片好吃
发表于 2018-6-8 17:31:11 | 显示全部楼层
土豆能减肥
发表于 2018-6-9 16:40:39 | 显示全部楼层
土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效
发表于 2018-6-10 15:46:55 | 显示全部楼层
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效
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