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[其他] 秋季男性多吃种碱性食物有好处

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发表于 2017-9-10 10:52:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
    身体是革命的本钱,拥有好的身体不仅对男人十分重要,就是对事业,对家庭也是非常重要的。一个好身体对男人的重要性非常重要,一个男人的身体也是一个家庭的幸福的链接点,所以一个男人一定要好好保护自己的肾脏健康,保护自己的身体健康。现在社会生活压力的增大让我们的身体健康也进入了亚健康的状态,对我们的健康而言出现了问题,我们要怎样保护我们的身体健康呢?下面就和小编一起来看看吧。

 俗话说,男离不开韭,女离不开藕,所以男人养肾就应该多吃韭菜来补身体。传统中医认为,韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。韭菜适用于,反胃、尿血、痢疾、跌打损伤等症状。其中韭菜中含有的纤维比较多,可以促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅,可以排除肠道内过多的成分可以起到减肥的作用。
  马齿菜,又名马齿苋,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。中医讲马齿菜有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。现代研究,马齿苋还含有丰富的维生素,经常吃还具有补肾壮阳的效果,特别是和银鱼搭配起来做汤吃,效果更佳!还有就是我们生活中还有就是我们生活中的丝瓜,素挂含有的丝瓜一个样车股份能够很好的保护我们的肠胃健康,帮助我们保护我们的肠胃健康,能够很好的补充我们的肾脏营养,提高我们的身体免疫力。
    桑葚营养价值很高,既可食用又可入药,且汁浓似蜜,香甜可口,被誉为“民间圣果”.中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。纤维,增强免疫力的健康食品
  蜂蜜水有很多的功效不但可以养颜还可以滋养身体,可以帮助肝脏的代谢提供帮助,可以让肝脏阻止再生,有修复机体的作用。 经常熬夜的人,喝酒抽烟的不良习惯,蜂蜜水可以有效的保护我们的肝器官。针对慢性肝炎和肝功能有很好的改善,经常吃蜂蜜还能养颜哦
每一个人的体内都含有大量的垃圾,如果你也想给身体清除垃圾,可以食用辣木籽,其在降低血脂、血压,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著效果。看起来不起眼的辣木籽,你可不知道它还有多少神奇效果,每天轻松的吃上几颗,可以补充每个人身体中的营养元素,低脂肪高纤维,增强免疫力的健康食品。
  黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。芝麻,核桃,黑豆三种都是非常健康的谷物食材,具有补血明目、祛风润肠、益肝养发、益智补脑,长期食用的话,能让身体处于一种健康向上的状态,更显年轻态。

发表于 2017-9-10 13:08:46 | 显示全部楼层
这几天天天都在吃黑芝麻糊!
发表于 2017-9-10 13:49:00 | 显示全部楼层
男离不开韭,女离不开藕,所以男人养肾就应该多吃韭菜来补身体
发表于 2017-9-10 14:57:11 | 显示全部楼层
真的吗  
发表于 2017-9-10 20:54:19 | 显示全部楼层
我要去试试
 楼主| 发表于 2017-9-10 22:04:49 | 显示全部楼层
楼上的,快去试试
发表于 2017-9-12 17:52:58 | 显示全部楼层
真的吗,吓得我买了两斤韭菜
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