哪些品牌有正位瑜伽垫
奇妙能力 2017-11-3 10:32
哪些品牌有正位瑜伽垫
很多学员已开始使用正位瑜伽垫了,这是一个很好的现象,但还是有很多学员总是跑过来问我正位瑜伽垫有哪些品牌,哪些品牌的正位瑜伽垫更适合他们。我在此统一回答,并发放朋友圈,为大家普及下哈! 正位瑜伽垫的品牌: Atmananda 派度、中欧、优姿、优卡莲、齐梵、华派、我形我塑、IKU、Liforme、RUOS ...
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Atmananda——如资深的私人教练,教你练更精准的瑜伽体位
奇妙能力 2017-10-30 10:50
Atmananda——如资深的私人教练,教你练更精准的瑜伽体位
瑜伽主要是一系列的修身养心方法,我视瑜伽是一门高深的哲学。在瑜伽修习路上能有一位资深的瑜伽导师指引将是一件多么幸运的事情。然而要遇到这么一位有学识的导师将是多么的不易,但因此而放弃瑜伽之路吗? 全世界最伟大的瑜伽导师艾杨格的重要教学原理调整对位,把身体的结构依据重力调整到对的位置。其实 ...
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资深教练告诉你哪些瑜伽垫品牌安全系数最高?
奇妙能力 2017-10-25 10:43
资深教练告诉你哪些瑜伽垫品牌安全系数最高?
多数人选择瑜伽垫是从 材质、厚度、尺寸、防滑性、回弹性、引导 等等选择,其实这些可概括为一个数据来衡量,即安全系数,为方便大家有完整、系统的选择标准,我特意总结了这几年的瑜伽经验及各地瑜伽修行者使用瑜伽垫心得,把市面上有点名气的瑜伽垫品牌汇总了一下。 多数人选择瑜伽垫是从 材质、厚 ...
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你知道吗?重心不稳不一定是瑜伽垫不防滑!
奇妙能力 2017-10-20 11:04
你知道吗?重心不稳不一定是瑜伽垫不防滑!
很多人在练习瑜伽时报怨最多的就是瑜伽垫太不防滑了。这种现象就是练习者的重心不稳,瑜伽垫不防滑仅仅是其中的一个原因,而另一个客观的原因你也许不愿承认,但是这确实客观存在。 前段时间拜访一位印度导师,并将我日日报怨的问题告诉了他,他笑了笑,道出了练习者重心不稳另一个重大原因:练习者的瑜 ...
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最科学、最全新的瑜伽垫选择方法
奇妙能力 2017-10-16 11:23
最科学、最全新的瑜伽垫选择方法
习炼瑜伽数年,有很多朋友都会问如何选择瑜伽垫,今天我结合自身使用体验及这些年的教学经验,分享我自己的个人看法,如有错误望指正,Namaste! 瑜伽 是是种生活方式,也应是生命本质的展现,练习瑜伽就意味着在生活中实践手足之情与博爱的原则。 它是一种身、心、灵的修行过程。在修行的路上瑜伽又注重个人的特别性, ...
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Liforme与atmananda瑜伽垫旗鼓相当?还是略胜一筹?
奇妙能力 2017-10-11 11:44
Liforme与atmananda瑜伽垫旗鼓相当?还是略胜一筹?
瑜伽在中国越来越流行了,也越来越专业了,为之衍生的瑜伽垫行业也变得越高档、专业。至于今年很多人在问到底是liforme土豪垫略胜于atmananda正位瑜伽垫,还是旗鼓相当呢?我看未必,却有不一样的观点。 价格之比,这是最关注的问题: liforme土豪垫 1250-1600元,昂贵! Atmananda正位垫899-1380元,昂贵,略低于土 ...
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瑜伽垫六大国际品牌介绍
奇妙能力 2017-10-7 11:46
瑜伽垫六大国际品牌介绍
什么是瑜伽垫? 瑜伽垫是练习者在练习瑜伽时为保护身体铺在地上的一块垫子,但随着垫子的改革,它又增加了一个作用——避免错误的体式带来伤害,引导、辅助习炼精准的瑜伽体位。 瑜伽垫有哪些品牌? 国内的瑜伽垫我就不一一介绍了,在百度一搜就会有很多出来,我来讲讲国际大牌,看看它们与国内有什么区别 ...
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如何选择优质瑜伽垫,练习者必备的知识点!
奇妙能力 2017-9-27 14:08
如何选择优质瑜伽垫,练习者必备的知识点!
今年中旬,馆里会员组织外出旅行中,看到一位伽友带了一款有线条的正位瑜伽垫,这在瑜伽同学中引起了不小的骚动。虽然没有下个犬测试它的精准性,但从线条、颜色和外观上看,已经惊艳到我了。第一次知道,噢~原来选择瑜伽垫不仅仅看材质、尺寸、颜色,还有线条的区别。 瑜伽垫于瑜伽人而言,就是日常生活 ...
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什么才是正位瑜伽垫?
奇妙能力 2017-9-22 13:21
什么才是正位瑜伽垫?
什么样的瑜伽垫才是正位瑜伽垫? 带线条的?干湿防滑的?天然橡胶、TPE......???? 什么样的瑜伽垫才是正宗的正位瑜伽垫呢? 看客们注意了,正位瑜伽垫必须符合以下特点: 一、线条设计有正位系统理念,线条的使用符合正位瑜伽概念,看看这个下犬式,双手三角间、双脚圆点间与肩同宽,脊椎与中心线垂 ...
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瑜伽体式,随意练Or标准练?
奇妙能力 2017-9-18 14:37
瑜伽体式,随意练Or标准练?
练瑜伽来,如何练习体式是业内热争的话题,是正确、标准的练习?还是凭自己感觉随意练习呢?其实我发现持后者观念的人一听到正确、标准就会想到以下犬式。 以上两个体式非常的正确、标准,几乎达到完美,没有几年功底的瑜伽是达不到此标准的。 为此随意练习派就误认为初学者怎么可以达到如此完美的正确 ...
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