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[健康全说] 请告诉高血压的父母

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发表于 2018-10-6 06:59:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.每天走路6000步;2.翻日记,看看让人高兴的往事,保持血压平衡;3.保持每天吃4瓣大蒜;4.多吃芹菜;5.少喝含糖饮料;6.多吃土豆茄子补充钾;7.每天喝牛奶补钙;8.一定要戒烟戒酒;9.每天不超过5克盐;10.吃柠檬补充维生素c。爱爸妈就告诉他们!
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发表于 2018-10-7 13:09:36 | 只看该作者
吃柠檬补充维生素c
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发表于 2018-10-8 09:11:20 | 只看该作者
每天喝牛奶补钙
4#
发表于 2018-10-9 18:00:24 | 只看该作者
学习啦!
哈哈
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