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[健康全说] 胃不好,动动脚趾头

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发表于 2018-10-6 06:58:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
第二、三脚趾是足阳明胃经的循行部位,胃肠功能较弱的人如果经常活动二、三脚趾,可以疏通胃经经络、健胃养胃。试试扳脚趾:休息时反复做往上扳,往下扳的动作,同时配合按摩内庭穴。顺按泻胃火;逆按振奋脾胃阳气。每天连续做60—90次脚趾抓地也管用。
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发表于 2018-10-7 13:09:59 | 只看该作者
休息时反复做往上扳,往下扳的动作,同时配合按摩内庭穴
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发表于 2018-10-8 09:09:22 | 只看该作者
顺按泻胃火
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发表于 2018-10-11 17:41:44 | 只看该作者
每天连续做60—90次脚趾抓地也管用。
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发表于 2018-10-12 11:00:10 | 只看该作者
休息时反复做往上扳,往下扳的动作
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